Как поставил централку,возникли те же проблемы как у автора топика.После нескольких подходов(они были описаны выше предидущими ораторами ) проблем нет.Попробую систематезировать.
1 Ставим на боковую( пока не будет страшно одной рукой держать мот в балансе)
2 опускаем централку на обе лапы
3 Тут как кому легче.Я разворачуваюсь левой стороной к моту,т.е против движения и давлю правой ногой на рычаг,правой рукой чуть чуть помогаю себе в подъёме за пас.ручку,а левой рукой держу руль.
Можно правой давить как бы от себя,по ходу движения,но мне так удобней.
Рост 179 вес 85.
P/S моя подножка немного переделанная под меня,чуток короче и угол рычага другой.